Самая вредная еда

самая вредная еда, вредная еда, самая полезная еда

Опять сегодня не успела пообедать и пришлось перехватить на ходу хот дог. Пока перемалывала это съестное изобретение поймала себя на мысли, что это еще не самая вредная еда. Есть и по хуже. А какая еда считается самой вредной для нашего организма? Посидев пару часов в интернете и обобщив прочитанное хочу поделиться с вами информацией.

Чипсы
Чипсы – это смесь с большой концентрацией жира и углеводов, в оболочке, сделанной из красителей и всякий заменителей вкуса. При приготовлении этого продукта, в чипсах образуются вредные для организма канцерогены - вещества, которые вызывают рак. Жиры, которые в содержатся в чипсах ведут к повышению уровня холестерина в крови. А это приводит к инсультам и инфарктам. Чипсы ведут к ожирению, ведь в 100 граммах содержится более 500 килокалорий больше половине дневной нормы для человека.

Лимонад
Лимонад – это страшная смесь химических веществ, огромного количества сахара и газов. Фелатинин, который содержится в этом напитке, снижает порог человеческой чувствительности, поэтому приводит к маниакальной депрессии, панике, приступов злости. Газированная вода не утоляет жажды. После употребления лимонада во рту остается чувство приторности, что вызывает новый приступ жажды. Еще подобные напитки нарушают желудочно-кишечную систему человека, систему обмена веществ. Это ведет к ожирению. Накопление красителей в организме вызывает синдром хронической усталости, запоры, рак пищевода и желудка.

Фаст-фуд
Быстрая еда, типа - чебуреков, шаурмы, картофеля - фри, и вообще еда, которая жарится на масле – очень вредная еда для нашего организма. Часто масло, на котором проходит жарка используют по несколько раз, поэтому в нем накапливаются канцерогены вредные для здоровья. А это, в свою очередь, приводит к нарушению работы пищеварительного тракта, в следствии - к гастритам, коликам, метеоризму, изжоге и запорам. Лапша быстрого приготовления, сладкие шоколадные батончики и сухарики тоже входят в эту категорию.

Колбаса и копчености
Колбасы, различные сосиски и шпикачки, пельмени и прочее часто содержит ароматизаторы и красители, вредные для здоровья. Копченое мясо и рыба также содержат в себе немало канцерогенов. Еще, известны случаи, когда в сосиски попадает бумага, а в колбасы – фарш мышей, крыс, которые нечаянно оказываются в мясорубке. В колбасы и сосиски добавляют трансгенную сою, что в общей сложности является ГМО.

Маргарин, булочки и различные злаковые
Маргарин – самый вредный из всех существующих жиров. Так, вредными для организма являются все продукты, содержащие маргарин. Это торты с кремом, хлебобулочные изделия из слоеного теста. Такие продукты нарушают обмен веществ и способствуют накоплению лишнего веса. Они повышают кислотность, и это приводит к проблемам со здоровьем. Злаковые продукты вызывают непереносимость, что может привести к диабету и даже бесплодию.

Список можно продолжить. Но на сегодня остановлюсь.
Следите за своим питанием и здоровья вам на долгие года жизни.
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

3 комментариев к записи “Самая вредная еда”

  1. Василий пишет:

    Согласен. Чипсы не ем, фаст-фуды не знаю что такое, лимонад не пью, колбаса и капчоности редко. Булки тоже. На масло в последнее время. Наверно это от того, что отказался от сахара. В общем и целом чувствую себя замечательно. Но вредных привычек еще хватает.

  2. Согласен, что в статье перечислены самые вредные продукты питания. Но хотел бы сделать парочку уточнений.
    1. Вреден для нас не только лимонад, но и все другие сладкие напитки. Но их можно применять с большой пользой. Например, кола хорошо очищает от ржавчины, чистит чайники от накипи, можно ею чистить канализацию.
    2. Булочки и различные кондитерские изделия есть вредно. А злаковые очень полезны. Особенно это относится к кашам из цельных круп. К диабету приводят не злаковые, а излишнее потребление сахара. К бесплодию может привести потребление генномодифицированных продуктов. В пищевой промышленности России наиболее широко применяется генномодифицированная соя. Список самых популярных ГМ-продуктов можно посмотреть на моем сайте.

  3. Мария пишет:

    стараюсь придерживаться правильного питания, но не всегда могу устоять, всякие сосиски и прочие мясные полуфабрикаты обожаю, хоть и знаю, что вредно и всё равно ем…

Как выбрать брюки. На сайте elegon.ru. Смесовые ткани.

Оставить комментарий