Осторожно! От этих 8 продуктов появляется ЦЕЛЛЮЛИТ!

целюлит фото, как бороться с целюлитом

Какая бы красивая у девушки не была фигура, если у нее есть целлюлит, то вряд ли ей суждено стать Мисс Мира. В настоящее время существует большое количество кремов и скрабов от целлюлита. Но все они на деле оказываются малоэффективны. Почему? Да потому что основной причиной этого заболевания (не удивляйтесь, целлюлит действительно заболевание!) является неправильное питание. Мы решили выписать восемь самых любимых для целлюлита продуктов и советы по их альтернативной замене.
1. Песочное печенье, булочки и другие изделия из белой муки. Их лучше заменить черным хлебом (желательно с отрубями), а также овсяным печеньем.
2. Сладкая газированная вода (лимонад, энергетические напитки). Хотите пить - пейте чистую негазированную воду!
3. Сахар. Если от него очень сложно отказаться, покупайте сахарозаменитель. В чай лучше добавляйте мед.
4. Кофе. Да, ваш любимый кофе оказался вашим лютым врагом! Так что теперь пробуждайтесь другими методами - контрастный душ, утренняя зарядка, громкая музыка. А вместо кофе лучше пить травяные чаи.
5. Алкоголь. Не следует злоупотреблять. Но, конечно, бокал шампанского на Новый Год и немного вина на день рождения не повредят.
6. Шоколад. Следует резко ограничить количество съедаемого шоколада. Предпочтение лучше отдать горькому шоколаду.
7. Майонез. Замените его сметаной или растительным маслом, в зависимости от ситуации.
8. Фаст-фуд. Гамбургеры, чебуреки, пирожки и картофель фри - все это и многое другое способно не только прибавить нам несколько квадратных дюймов целлюлита, но и окончательно испортить желудок. Здесь совет один - замените фаст-фуд правильной домашней едой.
А вообще, старайтесь есть больше растительной пищи, соблюдайте водный режим, занимайтесь спортом и тогда целлюлит вам не страшен! Будьте здоровы и красивы!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

4 комментариев к записи “Осторожно! От этих 8 продуктов появляется ЦЕЛЛЮЛИТ!”

  1. Ольга пишет:

    Все правильно, но ведь как трудно отказаться от шоколада и кофе. Нужно хотя бы уменьшить их количество.

  2. Сильва пишет:

    Никогда бы не подумала, что это от кофе и шоколада!

  3. Юлия пишет:

    Спасибо за полезные советы, пригодятся в борьбе с этим врагом.Хотя известие о кофе меня опечалило.

  4. Светлана пишет:

    Сложно все это исключить из своего рациона, попробуем ограничить.

Оставить комментарий