Осенняя депрессия

осенняя депрессия

Осень, осень. Она делает лица грустнее, а встречи короче. Вокруг всё засыпает до весны. Жёлтые листья танцуют свой прощальный вальс, солнце больше не греет, а в небе растянулся последний клин журавлей. И тут к нам подбирается  осенняя депрессия. Пора с этим бороться. От унылых эмоций нужно избавляться сразу. Придерживайтесь нескольких правил, и никакая осенняя депрессия вам не будет страшна.
Оглянитесь вокруг, порадуйтесь этому дню. Ведь жизнь это и есть счастье, не правда ли?
Я давно обратила внимание, что за границей все иностранцы улыбаются и от этого поднимается настроение. Попробуйте улыбнуться прохожим, делайте мир хоть чуточку счастливее.
Запомните, всё умирает лишь на время, осень – это не навсегда, за дождём будет солнце, за закатом – рассвет, а за осенью – конечно же, весна.
Больше гуляйте с друзьями, дышите свежим воздухом, совместное весёлое времяпровождение убивает любую депрессию на корню.
Займитесь чем-нибудь необычным. Никогда не катались на роликах? Вперёд осваивать просторы города. Кулинария всегда была для вас чем-то загадочным и неопределённым? Кулинарная книга вам в помощь. Самое главное чем-то занять себя и тогда вам просто некогда будет грустить.

Живите полной жизнью, радуйтесь всему, что вас окружает. Как там, в песне поётся? «У природы нет плохой погоды»? Ну, так и не грустите, осень – эта та же погода, и она обязательно измениться.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

8 комментариев к записи “Осенняя депрессия”

  1. Сергей_L пишет:

    Скорей всего, не депрессия, а грусть по ушедшему лету. Но, даже и ей не стоит поддаваться. Впереди зима, а там и весна недалеко – время пробуждения жизни.

  2. Lone Wolf пишет:

    Жизнью надо наслаждаться в любой сезон, и в любую погоду, главное не унывать.

  3. Светлана пишет:

    Хотелось бы радоваться чаще жизни, но слишком в нашей стране много негатива, и этот негатив нагнетают власти. Наверное, у меня начинается депрессия.

  4. Юрий пишет:

    Унылая пора – очей очарованье…, осень – это скорее подведение итогов проделанного за лето!

  5. Катерина пишет:

    Если депрессия не клиническая, то есть не поставлен диагноз, то это просто хандра… или уныние, а уныние – это грех. Позитивное мышление – это единственный выход.

  6. Милена пишет:

    Меня пока миновала такая недуга, главное не хандрить))))

  7. Юлия пишет:

    Удивительно, но я люблю осень, мне нравится горьковатый запах осенних листьев и осенних цветов, разноцветные деревья и нежаркое солнце.

  8. Александр пишет:

    Да,главное уметь ладить с собой:всегда,везде,во всем;тогда депрессия уйдет искать себе другой дом. Ест на “востоке” такое изречение:мудрец один по дороге идет и всем встречным радость он раздает. Радость-это высшая мудрость жизни. Спасибо за интересную статью и желаю вам радости!

Оставить комментарий