Хамам-турецкая баня

турецкая баня хамам фото, турецкая баня фото

Хамам-турецкая баня появилась, как утверждают историки, в Римской империи. Постепенно бани стали популярным местом отдыха.

Первые бани представляли собой специальную постройку для ритуала омовения, потом бани стали называться «хамам». Первые хамамы возникли в пустыне у кочевых племен, затем бани стали строить в городах. Арабы заимствовали идею строительства хамама и бани стали популярны у мусульман. В 19 веке хамамы стали называть турецкими банями, так как Турция внесла основной вклад в развитие бань Европы и Азии. Посещение бань в исламских странах было обязательным, поэтому в каждом квартале города строили турецкую баню. Турецкая баня включает не только оздоровительные процедуры, но и имеет свои ритуалы и традиции.

Современная хамам-турецкая баня - это пять помещений, похожих на нишы, которые соединены между собой. Каждая комната имеет разную температуру воздуха, поэтому в них происходит разное воздействие на организм. Предбанник имеет температуру от 25 до 30°С, в центре бани расположен каменный лежак, на нем тело полностью прогревается (нужно лечь на лежак животом), по кругу размещены ниши. В каждой нише температура воздуха нагревалась в пределах 70- 100 °С, при влажности воздуха 100%.

Специальные лежанки в каждой нише использовали как для прогревания, так и для массажа. Турецкие бани от остальных бань отличаются тем, что для их внутренней отделки используют природный камень и мрамор.

Традиции и обычаи турецкой бани.

До настоящего времени сохранились многие древние традиции. Одна из них - посещение женщинами женских бань, и мужчинами - мужских. В хамаме отмечали знаменательные события в жизни человека. Через сорок дней после рождения в хамаме отмечают омовение водой новорожденного, позднее отмечают первый прорезанный зуб. В восточных странах соблюдают обряд омовения невесты. В турецкой бане отмечают не только праздничные события. Баню посещают с гостем, здесь совершается обрезание, окончание военной службы, помолвка, лечение от болезней. За чистотой бань следят власти города, помещения тщательно убирают и ежедневно окуривают благовониями. В наши дни посещение турецкой бани сопровождается чайной церемонией.

Процедуры, который проводят при посещении турецкой бани.

Сначала мягкий разогрев тела в комнате для раздевания (при температуре не выше 35 градусов). В раздевалке оборачиваются банным полотенцем.

Следующая процедура - массаж и ручной пилинг. Массаж делается в большом зале, массажист работает в специальных шероховатых рукавицах, эта процедура улучшает кровообращение. Пилинг делают специальными скрабами. После этого идет процедура обертывания с использованием глины, соли, ароматических масел. После этого нужно погрузиться в холодную воду. Дальше можно идти в парильни (температура - 70- 100 градусов). Следующая процедура это мытье и омовение. Тело намыливают грубой мочалкой, затем обливаются холодной водой и завершают процедуры в холодном бассейне. Закончив оздоровительные процедуры, посещают зону релаксации, здесь отдыхают, пью сок, чай или кофе. Отдых походит в специальной комнате, здесь обсуждают последние новости и ведут светские беседы.

Влияние турецких бань на организм.

Баня восстанавливает нервную систему, повышает общий тонус организма, улучшает настроение, осуществляет профилактику опорно-двигательного аппарата.

Организм полностью очищается от шлаков, из организма выводятся токсины, происходит полное очищение кожи.

Улучшается общее эмоциональное состояние, снимается усталость, депрессия, раздражение. Очищается дыхательная система. Баня избавляет от головных болей, бессонницы, мигреней. Баня оказывает благотворное влияние на все системы жизнедеятельности, тем самым восстанавливая и укрепляя иммунитет.

Противопоказания посещения турецкой бани.

Баня противопоказана людям с сердечными заболеваниями, с внутренними воспалительными процессами, проблемами онкологического характера, заболеваниями почек и серьезными заболеваниями дыхательной системы, с инфекционными заболеваниями, заболеваниями щитовидной железы, варикозным расширением вен, психическими заболеваниями.

Несмотря на ограничения, посещения турецкой бани остается популярным и востребованным. Туристы обязательно посещают баню, чтобы познакомиться с культурой Востока.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий